Sielos ir kūno dialogas: kelias į laisvę!
Leiskitės į terapinę kelionę pasitelkdami kūno išmintį, subtiliąsias energijas ir šiuolaikines technikas.
ANDŻEJ BARANOVSKIJ
KŪNO SEANSAI:
PSY3.0:
/Mano metodai – tavo pokyčiams:
- REGRESIJA
- HIPNOTERAPIJA
- VAIZDINIŲ IR METAFORŲ TERAPIJA
- EMOCIJŲ PALEIDIMAS - "COLLIDER method"
- Psichosomatika "Tarot"
- Osteopatija
- Biodinamika
- Akupunktūra
- Minkštos manualinės technikos
Emociniai sunkumai:
/Kada galima kreiptis?
Psichologinė savijauta:
• Užspaustos emocijos, kurių negalite paaiškinti
• Nepaaiškinamas liūdesys, nerimas ar vidinė tuštuma
• Vidinis konfliktas, savęs nepriėmimas
• Emocinis užsiblokavimas – tarsi nieko nejaučiate
• Išgyventos traumos, vaikystės traumos
• Nepaaiškinamas liūdesys, nerimas ar vidinė tuštuma
• Vidinis konfliktas, savęs nepriėmimas
• Emocinis užsiblokavimas – tarsi nieko nejaučiate
• Išgyventos traumos, vaikystės traumos
Psichosomatiniai ir fiziniai simptomai:
• Nerimo priepuoliai, panikos atakos
• Lėtinis nuovargis, apatiškumas
• Savivertės stoka, vidinis kritikas, nepasitikėjimas savimi
• Įsisenėję įpročiai „viską kontroliuoti“ arba „save kaltinti“
• Nerimą keliančios baimės ir fobijos
• Lėtinis nuovargis, apatiškumas
• Savivertės stoka, vidinis kritikas, nepasitikėjimas savimi
• Įsisenėję įpročiai „viską kontroliuoti“ arba „save kaltinti“
• Nerimą keliančios baimės ir fobijos
• Skausmas kakle, žandikaulyje, pečiuose, nugaroje
• Galvos skausmai, migrena, galvos svaigimas
• Virškinimo sutrikimai, mitybos sutrikimai
• Kvėpavimo sunkumai be medicininės diagnozės
• Miego problemos, nemiga
• „Guzas gerklėje“, sunkumas krūtinėje
• Širdies permušimai, drebulys, įtampa, AKS
• Galvos skausmai, migrena, galvos svaigimas
• Virškinimo sutrikimai, mitybos sutrikimai
• Kvėpavimo sunkumai be medicininės diagnozės
• Miego problemos, nemiga
• „Guzas gerklėje“, sunkumas krūtinėje
• Širdies permušimai, drebulys, įtampa, AKS
- ✔️ Padeda atkurti ryšį su savimi ir priimti save tokiu, koks esi
- ✔️ Mažina vidinę įtampą, paniką ir nerimą, paleidžiant baimes bei savęs kritiką
- ✔️ Skatina pasitikėjimą savimi, nepriklausomai nuo išorinių veiksnių
- ✔️ Išlaisvina nuo vidinių blokų, kurie trukdė jaustis vertingu, piimtu ir savarankišku
- ✔️ Kuria saugumo jausmą „čia ir dabar“, leidžiant atsipalaiduoti ir jausti vidinę harmoniją
/Kokia nauda?
Pasąmonė mus valdo dar prieš mums nusprendžiant..
Neuropsichologiniai tyrimai rodo, kad sprendimus priima mūsų pasąmonė dar iki to momento, kai sąmonė „pagalvoja“ apie pasirinkimą
Mokslinis eksperimentas:
1983 m. neurofiziologas Benjamin Libet atliko garsiąją studiją, kurioje fiksavo smegenų aktyvumą, kai žmogus turėjo nuspręsti, kada pajudinti pirštą.
Rezultatas? Smegenų pasirengimo signalas pasirodydavo iki 0,5 sekundės anksčiau nei žmogaus sąmoningas apsisprendimas. Tai reiškia, kad pasąmonė jau „nusprendė“ prieš žmogui apie tai pagalvojant.
Ką tai reiškia mūsų gyvenime?
• Daugybė mūsų įpročių, baimių, netgi santykių pasirinkimai kyla ne iš logikos – o iš pasąmoninių programų.
• Jei vaikystėje įsitikinai, kad „pasaulis pavojingas“ – smegenys tai vertins kaip faktą, kol nepakeisime programos.
Mokslinis eksperimentas:
1983 m. neurofiziologas Benjamin Libet atliko garsiąją studiją, kurioje fiksavo smegenų aktyvumą, kai žmogus turėjo nuspręsti, kada pajudinti pirštą.
Rezultatas? Smegenų pasirengimo signalas pasirodydavo iki 0,5 sekundės anksčiau nei žmogaus sąmoningas apsisprendimas. Tai reiškia, kad pasąmonė jau „nusprendė“ prieš žmogui apie tai pagalvojant.
Ką tai reiškia mūsų gyvenime?
• Daugybė mūsų įpročių, baimių, netgi santykių pasirinkimai kyla ne iš logikos – o iš pasąmoninių programų.
• Jei vaikystėje įsitikinai, kad „pasaulis pavojingas“ – smegenys tai vertins kaip faktą, kol nepakeisime programos.
Kūnas – tai pasąmonės archyvas.
Net jei protas užblokavo traumą ar skausmą, kūnas ją saugo įtampoje, kvėpavime, laikysenoje.
Mokslinis įrodymas:
Psichiatras Bessel van der Kolk, knygos „The Body Keeps the Score“ autorius, per dešimtmečius dirbo su traumą patyrusiais žmonėmis.
Jo tyrimai rodo, kad:
• net kai žmogus neprisimena traumos sąmoningai,
• kūnas vis tiek reaguoja – padidėjusiu širdies ritmu, prakaitavimu, įtampa, kai tik pasirodo su trauma susiję dirgikliai.
Pavyzdys:
Viena pacientė, išgyvenusi smurtą vaikystėje, „nieko neprisiminė“. Tačiau jos kūnas reaguodavo panika ir raumenų spazmais, kai šalia stovėdavo vyrai. Tik per darbą su kūnu atsirado saugi erdvė prisiminimams „išnirti“.
Net jei protas užblokavo traumą ar skausmą, kūnas ją saugo įtampoje, kvėpavime, laikysenoje.
Mokslinis įrodymas:
Psichiatras Bessel van der Kolk, knygos „The Body Keeps the Score“ autorius, per dešimtmečius dirbo su traumą patyrusiais žmonėmis.
Jo tyrimai rodo, kad:
• net kai žmogus neprisimena traumos sąmoningai,
• kūnas vis tiek reaguoja – padidėjusiu širdies ritmu, prakaitavimu, įtampa, kai tik pasirodo su trauma susiję dirgikliai.
Pavyzdys:
Viena pacientė, išgyvenusi smurtą vaikystėje, „nieko neprisiminė“. Tačiau jos kūnas reaguodavo panika ir raumenų spazmais, kai šalia stovėdavo vyrai. Tik per darbą su kūnu atsirado saugi erdvė prisiminimams „išnirti“.
Kūnas viską prisimena – net jei protas pamiršo..
/KODĖL TAI VEIKIA?
MOKSLAS ĮRODĖ, KAD...
Emocijos ir psichika (1–3 seansai)
Pradžioje- 1–3 seansai, kurių metu dirbame su:
• pasąmoninėmis programomis
• senais emociniais sunkumais
• įsitikinimais ir baimėmis
• išgyvenimais ir būsenom
• pasąmoninėmis programomis
• senais emociniais sunkumais
• įsitikinimais ir baimėmis
• išgyvenimais ir būsenom
01
Kūnas ir kūniškoji pasąmonė (3–5 seansai)
Kai emocijos jau pradėtos paleisti, kviečiu į 3–5 seansus darbo su kūnu, kurių metu:
• ieškome ir paleidžiame fizinius įtampų židinius
• dirbame su kūno skausmais
• atrandame giliai užstrigusius jausmus
• geriname kūno savijauta
• ieškome ir paleidžiame fizinius įtampų židinius
• dirbame su kūno skausmais
• atrandame giliai užstrigusius jausmus
• geriname kūno savijauta
02
/ Kas ir kaip?
Siūloma dirbti etapais – nes tik taip galima pasiekti tikrą, o ne paviršinį pokytį.
/Kūnas prisimena tai, ko protas bijo..
Atėjo laikas prisiminti ir paleisti.
Atėjo laikas prisiminti ir paleisti.
Dirbu su visuma - KŪNU ir PROTU.
Kai žmogus pavargsta nuo analizės, kalbų ir minčių – kūnas vis dar turi atsakymus.
Mano darbas – padėti tavo kūnui ir pasąmonei kalbėtis tarpusavyje.
Sujungiu psichoterapinius emocinio paleidimo metodus ir kūno terapijos praktikas. Dirbu su giliai įsirašiusiomis emocijomis, traumomis ir įtampomis, kurios dažnai slepiasi ne tik galvoje bet ir kūne.
Kai paleidžiame tai, kas užblokuota pasąmoneje, išsilaisvina tiek kūnas, tiek protas..
Ši kombinacija leidžia:
• per trumpą laiką išlaisvinti senus emocinius blokus
• numalšinti fizinius skausmus ar įtampą be medikamentų
• atgauti ryšį su savo kūnu ir vidine ramybe
• įgyti drąsos gyventi kitaip, be senų Baimių ar Nuostatų.
Kai žmogus pavargsta nuo analizės, kalbų ir minčių – kūnas vis dar turi atsakymus.
Mano darbas – padėti tavo kūnui ir pasąmonei kalbėtis tarpusavyje.
Sujungiu psichoterapinius emocinio paleidimo metodus ir kūno terapijos praktikas. Dirbu su giliai įsirašiusiomis emocijomis, traumomis ir įtampomis, kurios dažnai slepiasi ne tik galvoje bet ir kūne.
Kai paleidžiame tai, kas užblokuota pasąmoneje, išsilaisvina tiek kūnas, tiek protas..
Ši kombinacija leidžia:
• per trumpą laiką išlaisvinti senus emocinius blokus
• numalšinti fizinius skausmus ar įtampą be medikamentų
• atgauti ryšį su savo kūnu ir vidine ramybe
• įgyti drąsos gyventi kitaip, be senų Baimių ar Nuostatų.
Tik tada, kai šie du pasauliai - psichika ir kūnas - susijungia, įvyksta tikrasis išgijimas!
Sesijų atsiliepimai:
/LABAS
Esu Andżej Baranovskij.
Daugeliui žmonių padėjau sugrįžti į save, atrasti save, įgyti pasitikėjimo savimi, taip pat atsikratyti baimės, nerimo ir panikos priepuolių. Tikiuosi, kad galėsiu padėti ir tau, jei tau to reikia.
Jau 16 metų dirbu su žmogaus kūnu, taikydamas įvairius terapinius metodus, padedančius atsikratyti fizinio skausmo, įtampos ir emocinių sunkumu. Per šiuos metus įsitikinau – kūnas nėra tik fizinis apvalkalas. Tai gyva, jaučianti atmintis, sauganti kiekvieną emociją, kiekvieną įvykį – net ir tai, ką mūsų protas pasirinko pamiršti..
Pastaruosius 5 metus dirbu su žmogaus protu, taikydamas įvairius metodus. Vis dažniau kūno ir proto darbas susijungia į vieną – būtent ten gimsta tikrasis gylis. Mes pasiekiame pasąmonės sluoksnius, kuriuose slypi tikrosios baimių, nerimo ar skausmo priežastys.
Tikiu: kai dėmesys nukreiptas į kūną, jausmus ir vidinį pasaulį – galima paleisti galingą gydymo procesą. Tikrą. Gilų.
Daugeliui žmonių padėjau sugrįžti į save, atrasti save, įgyti pasitikėjimo savimi, taip pat atsikratyti baimės, nerimo ir panikos priepuolių. Tikiuosi, kad galėsiu padėti ir tau, jei tau to reikia.
Jau 16 metų dirbu su žmogaus kūnu, taikydamas įvairius terapinius metodus, padedančius atsikratyti fizinio skausmo, įtampos ir emocinių sunkumu. Per šiuos metus įsitikinau – kūnas nėra tik fizinis apvalkalas. Tai gyva, jaučianti atmintis, sauganti kiekvieną emociją, kiekvieną įvykį – net ir tai, ką mūsų protas pasirinko pamiršti..
Pastaruosius 5 metus dirbu su žmogaus protu, taikydamas įvairius metodus. Vis dažniau kūno ir proto darbas susijungia į vieną – būtent ten gimsta tikrasis gylis. Mes pasiekiame pasąmonės sluoksnius, kuriuose slypi tikrosios baimių, nerimo ar skausmo priežastys.
Tikiu: kai dėmesys nukreiptas į kūną, jausmus ir vidinį pasaulį – galima paleisti galingą gydymo procesą. Tikrą. Gilų.
Nemokama konsultacija
Užpildykite formą ir aš su jumis susisieksiu ir susitarsime dėl nemokamos konsultacijos.
Pasidalinimai..
🤔Tėti žinai..??kas yra laimė? Dabar jau žinau Hubertai…
🧐Dažnai nuo vaikystės mums kalama į galvą, kad laimė priklauso nuo išorinių dalykų: pinigų, statuso, santykių, išsilavinimo ar išvaizdos. Kad ji ateina tik tada, kai viskas yra...nors ne visai aišku kas tas viskas.. Bet turbūt esi pastebėjęs – kad ir kiek pasiektum, kad ir kiek “visko” turėtum, džiaugsmas greitai išblėsta, o viduje vėl atsiranda tuštuma ar nerimas: ir vėl kažko trūksta, ir vėl negaliu jaustis laimingas…
🌀Bet tikroji laimė nepriklauso nuo aplinkybių. Ji tavyje, ji buvo su tavimi nuo pat gimimo. Ji buvo su tavimi tada, kai vaikystėje važinėjai dviračiu, žaidei futbolą, valgei ledus ir tiesiog džiaugeisi akimirka. Tu nieko nekvestionavai, nereikėjo ypatingų sąlygų, kad jaustumeisi gerai. Gyvenimas vyko, ir tu buvai jame su laime viduje.
Ir tada… tiesiog ją pametei – dėl tariamo saugumo, bandydamas pritapti, pateisinti kažkieno lūkesčius, įtikti.. įtikėjęs, kad esi nepakankamai “geras”, kad būtum laimingas.
🔹Tačiau laimę galima susigrąžinti, sugrįžtant į save. Sugrąžinant save sau! Kaip tai padaryti?
😎Nori sužinoti? Ateik… papasakosiu..:)
🌀Bet tikroji laimė nepriklauso nuo aplinkybių. Ji tavyje, ji buvo su tavimi nuo pat gimimo. Ji buvo su tavimi tada, kai vaikystėje važinėjai dviračiu, žaidei futbolą, valgei ledus ir tiesiog džiaugeisi akimirka. Tu nieko nekvestionavai, nereikėjo ypatingų sąlygų, kad jaustumeisi gerai. Gyvenimas vyko, ir tu buvai jame su laime viduje.
Ir tada… tiesiog ją pametei – dėl tariamo saugumo, bandydamas pritapti, pateisinti kažkieno lūkesčius, įtikti.. įtikėjęs, kad esi nepakankamai “geras”, kad būtum laimingas.
🔹Tačiau laimę galima susigrąžinti, sugrįžtant į save. Sugrąžinant save sau! Kaip tai padaryti?
😎Nori sužinoti? Ateik… papasakosiu..:)
D.U.K
- Taip. Dirbu taip, kad jaustumeisi saugiai ir komfortiškai. Visos konsultacijos yra konfidencialios.
- Sesijų metu viskas vyksta tavo tempu. Tu visada sąmoningas ir gali sustabdyti procesą bet kada.
Dažniausiai pakanka 1-5 sesijų, kad būtų pašalintas kamuojantis sunkumas ar baimė. Pavyzdžiui, baimė ar panika vairuojant automobili arba jaučiatės „neverta(-as)“, kai jus kritikuoja viršininkas, vyras (žmona) ar kas nors kitas, o norėtumėte tokiose situacijose jaustis ramiai, pasitikintys savimi ir pan. Kartais pakanka vienos sesijos, kad atsirastų aiškumas ir pokytis.
Taip, jei dirbame tik su jūsų emocijomis ir įsitikinimais, jei nuspręsite pašalinti kūno įtampą, turėsite atvykti į gyvą susitikimą arba tiesiog konsultacijos metu pasakysiu, su kuriomis kūno dalimis reikia dirbti, kad atsikratytumėte kūno įtampų ir sąstingio.
Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Sutikdami, paspauskite mygtuką „Sutinku“ arba naršykite toliau. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.
