Gal nerimas lydi tave beveik kasdien, o gal stipriai užklumpa kelis kartus per savaitę. Galvoje sukasi tos pačios mintys, kūnas įsitempia, sunku atsipalaiduoti ar ramiai užmigti. Kartais nerimas sustiprėja tiek, kad bijai prarasti kontrolę arba patirti panikos priepuolį.
Už šio nerimo kartais slypi nuolatinis jausmas, kad nespėji gyventi taip, kaip „turėtum“: per mažai pasiekei, per mažai uždirbi, neturi norimų santykių, šeimos ar savo veiklos, atrodai prasčiau už kitus. Lygini save su kitais ir vis dažniau jauti, kad su tavimi kažkas negerai.

JAUTI NERIMĄ, BET NEŽINAI, IŠ KUR JIS KYLA?

hipnoterapija/Regresija
psichosomatika

Dirbu su įvairiais emociniais, psichologiniais ir psichosomatiniais sunkumais - kai vidiniai išgyvenimai veikia savijautą, santykius ar kasdienius sprendimus. Tai gali būti nerimas, baimės, panikos priepuoliai, menka savivertė, atstūmimo baimė ar sunkumas paleisti skaudžias patirtis. Taip pat — kūno įtampa ir nemalonūs pojūčiai, kuriuos sustiprina stresas ar emociniai išgyvenimai. Nereikia tiksliai žinoti, kaip pavadinti savo problemą. Galime pradėti nuo to, kas tau šiuo metu sunkiausia.

SU KUO DIRBU?

KAIP DIRBASIME?

KAM TINKA SESIJOS?

1. Konsultacijos metu išsiaiškinsime, kas iš tikrųjų slypi už dabartinės situacijos.
2. Sesijos metu ieškome, kada ir kodėl susiformavo baimės, emocinės reakcijos ir vidiniai neigiami įsitikinimai.
3. Sesijų metu dirbsime su giluminėmis reakcijomis, kurios kyla automatiškai, net kai sąmoningai viską supranti.
4. Keisime senus vidinius modelius, kurie šiandien jau ne padeda, o trukdo gyventi.
5. Stebėsime pokyčius realiame gyvenime — savijautoje, reakcijose, gebėjime ramiau priimti tai, kas anksčiau tave stipriai išmušdavo iš pusiausvyros.
6. Dirbame hipnoterapijos ar psichosomatikos metodais tau tinkamu tempu.

Mano tikslas — padėti tau paleisti tai, kas neleidžia jaustis kitaip.

Kad nereikėtų nuolat kovoti su savo mintimis..

Sesijos metu išliksi sąmoningas, girdėsi mano balsą ir galėsi bet kada sustabdyti procesą. Rezultatai ir reikalingų sesijų skaičius yra individualūs.

Suaugusiesiems, pavargusiems nuo nuolatinio nerimo, baimių, panikos priepuolių ar vidinės įtampos.
Mamoms dėl vaikų (iki 12 metų)

Jeigu nerimauji dėl vaiko emocijų ar elgesio, galime dirbti per tavo patirtį ir santykį su vaiku. Šiose sesijose dalyvauja tik mama, be vaiko. Sesijos metu mama vaizduotėje "įsijaučia" į savo vaiko vaidmenį - tarsi pažvelgia į situaciją jo akimis. Tyrinėjame vaikui kylančius jausmus, reakcijas ir tai, ką mama galėtų keisti bendraudama su vaiku.

PASITEIRAUTI

Esu sertifikuotas hipnoterapijos ir psichosomatikos meistras NASP narys. Sertifikato Nr. 01202.
Žmonėms padedu jau 18 metų. Savo darbe derinu hipnoterapijos, psichosomatikos ir kūno praktikos metodus.
Metodus parenku individualiai pagal žmogaus situaciją ir savijautą.
Mes ne tik kalbėsime apie jūsų problemas, bet ir bandysime surasti ir pašalinti gilumines priežastis, dėl kurių šiandien patiriate nerimą, vidinę įtampą, nepasitikėjimą savimi ar baimę.
Dažniausiai pakanka 1 - 5 seansų, kad pajustumet realius pokyčius.