8 SAVAITĖS - GILUS POKYČIO PROCESAS!


Per 8 savaites nuosekliai ir saugiai tyrinėsime ankstyvas emocines patirtis bei reakcijas, kurios gali daryti įtaką tam, kaip jaučiatės, mąstote ir elgiatės šiandien.
KAM SKIRTA ŠĮ PROGRAMĄ?
Programa gali tikti žmonėms, kurie vaikystėje patyrė ilgalaikį stresą, baimę ar nesaugumą ir iki šiol jaučia, kad pasaulis nėra saugi ar draugiška vieta.
  • Augote šalia alkoholį ar kitą priklausomybę turėjusių tėvų.
  • Patyrėte patyčias mokykloje, pažeminimą, atstūmimą ar vienatvę.
  • Vaikystėje buvo daug konfliktų, kritikos, nenuspėjamumo ar baimės.
  • Net ir tada, kai viskas gerai, viduje laukiate, kad kas nors blogo nutiks.
  • Dažnai jaučiate neaiškią vidinę grėsmę, nerimą ar poreikį viską kontroliuoti.
  • Nešiojatės daug neišreikštų emocijų, jas slopinate ir sunkiai leidžiate sau išjausti.
KUO ŠI PROGRAMA SKIRIASI NUO VIENOS SESIJOS?
Viena sesija skirta vienam konkrečiam klausimui. Gilių pokyčių programa yra nuoseklus 8 savaičių transformacinis procesas, suteikiantis erdvės saugiai atpažinti, išjausti ir palaipsniui paleisti ilgai kauptas ar slopintas emocijas bei keisti jas palaikančias reakcijas.
KAIP SUDARYTA PROGRAMA?
Programą sudaro 5 individualios sesijos po 90 minučių. Pirmosios dvi sesijos sudaro pagrindą darbui su ankstyvu saugumo jausmu. Po jų įvertinsime, kas pasikeitė ir su kuo dar svarbu dirbti.
1 SESIJA - LAIKOTARPIS IKI GIMIMO IR GIMIMO PATIRTYS
Vedamos meditacijos ir vaizdinio darbo metu dėmesys skiriamas baziniam saugumo jausmui, emocinėms bei kūno reakcijoms, siejamoms su prenataliniu laikotarpiu ir gimimo patirtimi. Nereikia prisiminti tikrų įvykių.
2 SESIJA - NUO GIMIMO IKI 7 METŲ
Dirbsime su ankstyvomis patirtimis, patyčiomis, baime, atstūmimu ir kitomis reakcijomis, kurios
galėjo turėti įtakos santykiui su savimi, kitais žmonėmis ir pasauliu.
3-5 SESIJOS - DARBAS SU TUO, KAS VIS DAR IŠLIEKA
Po pirmųjų dviejų sesijų įvertinsime pokyčius. Toliau individualiai dirbsime su išlikusiu nerimu, baimėmis, sunkiais išgyvenimais, nepasitikėjimu savimi, santykių temomis ar kitomis pasikartojančiomis emocinėmis reakcijomis.
KAS ĮEINA Į PROGRAMĄ?
  • 5 individualios hipnoterapijos/regresijos sesijos po iki 120 min.
  • Pirmoji sesija - laikotarpis iki gimimo ir gimimo patirtis.
  • Antroji sesija - laikotarpis nuo gimimo iki 7 metų.
  • Kitos trys sesijos - individualios nerimo, baimių ar kitos temos.
  • Kūno praktikos - 3 kūno terapijos sesijos gyvai (osteopatiniai metodai).
  • Individuali mentorystė viso proceso metu.
  • Tinka esant ir psichosomatiniams skausmams.
  • Trukmė 8 savaitės.
Dar nesate pasiruošę gilesniam procesui?
Visada turite laiko pagalvoti arba pradėti nuo kažko kito...
Made on
Tilda