KAIP SUDARYTA PROGRAMA?
Programą sudaro 5 individualios sesijos po 90 minučių. Pirmosios dvi sesijos sudaro pagrindą darbui su ankstyvu saugumo jausmu. Po jų įvertinsime, kas pasikeitė ir su kuo dar svarbu dirbti.
1 SESIJA - LAIKOTARPIS IKI GIMIMO IR GIMIMO PATIRTYS
Vedamos meditacijos ir vaizdinio darbo metu dėmesys skiriamas baziniam saugumo jausmui, emocinėms bei kūno reakcijoms, siejamoms su prenataliniu laikotarpiu ir gimimo patirtimi. Nereikia prisiminti tikrų įvykių.
2 SESIJA - NUO GIMIMO IKI 7 METŲ
Dirbsime su ankstyvomis patirtimis, patyčiomis, baime, atstūmimu ir kitomis reakcijomis, kurios
galėjo turėti įtakos santykiui su savimi, kitais žmonėmis ir pasauliu.
3-5 SESIJOS - DARBAS SU TUO, KAS VIS DAR IŠLIEKA
Po pirmųjų dviejų sesijų įvertinsime pokyčius. Toliau individualiai dirbsime su išlikusiu nerimu, baimėmis, sunkiais išgyvenimais, nepasitikėjimu savimi, santykių temomis ar kitomis pasikartojančiomis emocinėmis reakcijomis.